Showing posts with label berat. Show all posts
Showing posts with label berat. Show all posts

Monday, April 14, 2014

Berat Badan Dipengaruhi oleh Kepribadian

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVgiJen42AntWmtfChwUL2L6GbrIabFv23TZK0OraKmlP8cgsm4uPNQ-QL54Lw5R9RpD6p2whObJOdBpfBk9CwXYZcIei52f0FzoftxHaXsUapA6lKOfIZ-0VVkUHhqcX8Lo3Rd-Dq5ac/s400/menurunkan+berat+badan.jpgBerat Badan Dipengaruhi oleh Kepribadian - Jika diamati dengan seksama, tidak semua orang mengalami obesitas, seperti halnya tidak semua orang memiliki kepribadian yang sama. Studi terbaru dari National Institutes of Health di Amerika Serikat menunjukkan bahwa sifat-sifat kepribadian ternyata sangat membantu dalam menentukan berat badan seseorang.

Menurut penelitian, penyebab utama obesitas adalah pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup menetap. Kebiasaan ini dapat menyebabkan penyakit jantung, diabetes tipe 2, kanker, artritis, berpengaruh secara psikologis dan secara signifikan memperpendek usia.

Para peneliti memperkirakan bahwa kepribadian nampaknya dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mempertahankan berat badan yang sehat. Ternyata, asumsi mereka sepertinya benar, karena berat badan bisa jadi cerminan gaya hidup.

Temuan yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology menunjukkan individu yang memiliki kepribadian impulsif cenderung mengalami kelebihan berat badan dan obesitas.

Orang impulsif adalah suatu kepribadian yang mana seseorang cenderung menuruti kata hatinya dengan seketika, tanpa mempertimbangkan akibatnya lebih jauh. Sebaliknya, individu yang memiliki tingkat kewaspadaan tinggi cenderung lebih kurus dan memiliki berat badan normal.

Namun penelitian ini menegaskan berat badan tidak mempengaruhi kepribadian. Hal terpenting adalah tingkat disiplin diri untuk mempertahankan kebiasaan pola makan sehat dan olahraga, karena orang yang lebih manja cenderung mudah menyerah pada godaan.

"Ciri-ciri kepribadian dasar cenderung tetap dan bertahan terhadap perubahan, namun ekspresi sifat-sifat ini dapat menyesuaikan. Artinya, penanganan tertentu dapat membantu memodifikasi adaptasi karakteristik yang mempengaruhi berat badan," kata peneliti, Angelina Sutin, seperti dilansir HuffingtonPos

Sebagai contoh, individu yang sangat impulsif dan rendah ketelitiannya dapat belajar untuk merencanakan menu dan jadwal makan secara teratur, dan dibujuk untuk mempertimbangkan bahwa program penurunan berat badan adalah cara yang sehat.

Sumber: KASKUS
Read More..

Wednesday, February 19, 2014

Akhir Pekan Berat Duo Manchester


Selebrasi gol striker MU, Robin van Persie (REUTERS/Dylan Martinez)
 
Ujian berat berat dihadapi dua klub asal Manchester pada akhir pekan ini. Baik MU maupun ManCity harus berhadapan dengan tim-tim kuat yaitu Liverpool serta Arsenal.

MU, tim asuhan Sir Alex Ferguson harus menyambangi Anfield. Sebuah laga yang dipastikan akan berlangsung panas mengingat rivalitas mereka sebagai dua klub tersukses di Inggris.

ManCity, kubu juara bertahan bertekad melanjutkan tren positif mereka di kancah lokal. Namun hal serupa tentunya juga ingin diwujudkan The Gunners yang sekarang bercokol di posisi keempat klasemen sementara, atau satu tempat di bawah The Citizens.
Duel Panas dan Peringatan Hillsborough
Atmosfer panas selalu menyelimuti laga Liverpool kontra MU dan hal yang sama diyakini juga bakalan terjadi pada pertandingan Minggu, 21 September 2012 nanti. Dalam hal ini fans tentunya punya peran besar dalam merancang suasana di dalam stadion dan itu sangat disadari oleh Nemanja Vidic.

Tidak ingin duel penuh gengsi tersebut dirusak oleh persoalan-persoalan di luar lapangan, Vidic secara pribadi meminta fans menjaga sikap. Mereka diharapkan tidak bertindak berlebihan jelang, saat dan usai duel.

"Saya sadar ini adalah laga yang sensitif. Seluruh dunia akan menyaksikan, karena itu kita harus bisa menjaga atmosfer dan menjadi contoh yang baik," kata Vidic.

"Kedua klub sama-sama memiliki sejarah dan kita harus saling menghormati. Mungkin sulit mengontrol seluruh fans. Tapi, saya pikir sebagian besar mereka menyadari tanggung jawab masing-masing," tambah bek asal Serbia itu.

Pertandingan Liverpool melawan MU ini juga menjadi laga pertama sejak laporan tragedi Hillsborough dikeluarkan. Laporan tersebut membersihkan nama Liverpudlian  atas tragedi yang menewaskan 96 suporter pada 1989 silam.

Seorang sumber dari dalam MU menegaskan demi menghormati tragedi Hillsborough, Patrice Evra dan Luis Suarez yang musim lalu terlibat perseteruan diyakini akan saling berjabat tangan.

"Pada pertandingan seperti Minggu nanti, yang melibatkan banyak emosi, tidak ada orang yang ingin menodai pertandingan. Suarez dan Evra akan berjabat tangan, seperti pemain lainnya," ujar sang sumber kepada The Sun.

"Mereka ingin menunjukkan persatuan antara MU dan Liverpool. Sudah seharusnya contoh yang bagus datang dari pemain di lapangan," tuntasnya.

Menurut kabar, demi memperingati tragedi memilukan itu kedua kapten tim, Steven Gerrard dan Nemanja Vidic, akan melepaskan 96 balon merah untuk mengenang korban meninggal.

Mananti Kebangkitan Si Merah
Awan kelam masih memayungi Liverpool hingga pekan keempat Premier League. Ya, mereka belum bisa meraih kemenangan. Dua poin yang diraih hanya mampu mengantarkan tim asuhan Brendan Rodgers parkir tepi zona merah atau posisi ke-17 klasemen sementara.

"Bangkit", satu kata itu yang diserukan The Anfield Gank saat menjamu MU. Pemain anyar Joey Allen yang mencicipi sengitnya derby Inggris untuk kali pertama begitu antusias sekaligus optimistis.

"Bermain di Anfield melawan MU merupakan alasan saya datang ke sini. Seluruh tim yakin sanggup merebut tiga poin," seru Allen.

Sementara pihak MU juga tidak mau membusungkan dada meskipun secara grafik performa mereka berada lebih di atas. Berkaca dari pengalaman, gelandang Michael Carrick percaya kalau Liverpool akan tampil jauh lebih baik ketika bertemu MU.

"Liverpool belum pernah menang, tapi itu tidak akan jadi pertimbangan kami," kata Carrick.

"Yang akan kami lakukan hanyalah datang ke sana dan berbuat yang terbaik. Atmosfer pertandingan melawan Liverpool selalu spesial dan fans akan membuat lebih berbeda," sambungnya.

ManCity Rapuh di Belakang, Arsenal Percaya Diri
Kabar bagus buat ManCity, dipastikan mereka kembali akan diperkuat Sergio Aguero dan Mario Balotelli. Artinya, lini depan tim biru langit yang dalam empat laga musim ini telah sembilan kali menggetarkan jala gawang lawan bakal semakin tajam.

Aguero sembuh dari cedera lutut. Dia sebenarnya sudah masuk dalam skuad melawan Real Madrid di Liga Champions, namun urung dimainkan. Sementara Balotelli telah pulih pascamenjalani operasi mata.

Jika lini depan ManCity semakin menyeramkan jelang laga kontra Arsenal, lini pertahanan mereka justru bernasib sebaliknya. Gelandang Gareth Barry bahkan sampai tak kuasa menyembunyikan kecemasan terhadap masalah tersebut.

Dari empat laga yang dilakoni, gawang tim asuhan Roberto Mancini ini sudah terkoyak enam kali. "Musim ini, kami mencetak banyak gol, namun di saat bersamaan juga terus kebobolan. Berbeda dengan musim lalu di mana pertahanan kami jauh lebih kuat," kata Barry.

Sementara ManCity sibuk membenahi lini pertahanan, Arsenal akan datang ke Etihad Stadium langkah tegap. Setelah serangkaian hasil positif yang diraih di kompetisi lokal dan Eropa, tim asuhan Arsene Wenger kini dalam level kepercayaan diri yang tinggi.

"Saya harap tim bermain fokus. Jangan pikirkan kelemahan atau kekuatan lawan. Kami yakin bakal membawa pulang hasil bagus dari sana," seru The Professor.

The Gunners sendiri saat ini tercatat sebagai tim dengan rekor kobolan paling sedikit. Mereka baru kecolongan satu gol pekan lalu saat meraih kemenangan 6-1 melawan Southampton.

Sumber  :  http://bola.viva.co.id/news/read/353330-akhir-pekan-berat-duo-manchester
Read More..